Ошибки новичков
Всем привет, сегодня записал видео о стандартной ошибке большинства новичков, выбор в пользу билдерского сплита, вместо того, чтобы тренировать фулл
Читать далее
Команда
Всем привет! Сегодня у меня для вас небольшое предложение. Мы набираем команду, команду единомышленников, которые любят жизнь, спорт, вкусно и
Читать далее
Анализы до, во время и после курса САРМов
Всем привет! Сегодня хотел бы с вами поговорить о том, какие анализы стоит сдать перед тем как вообще пойти заниматься
Читать далее
ПКТ после курса САРМов
Всем привет! Сегодня, наконец-то, поговорим с вами про необходимость проведения послекурсовой терапии (ПКТ) после окончания курса приема САРМов. Давайте, для
Читать далее
Кэйт Лазов
Всем привет! Давно мы с вами не виделись, сегодня запускаем новую рубрику на наем сайте, в которой мы будем вас
Читать далее
Вся правда о Менс Физик
Всем привет, я конечно отношусь с огромным уважением к ребятам из категории Менс Физик, они же Пляжные Бодибилдеры, но наверное
Читать далее
РАД-140 (RAD-140) — просто лучший САРМ!
Давненько мы с вами не говорили о САРМах (SARMs), ну что же, сегодня как раз есть повод вспомнить этот класс
Читать далее
Фулбоди (Full Body) — лучшая тренировочная программа для новичка
Существует огромное количество тренировочных программ и схем, с помощью которых вы можете накачать себе красивое тело или увеличить ваши силовые
Читать далее
Как научиться правильно и быстро считать калории
Всем привет, давайте сегодня поговорим с вами о том, как научиться считать калории, которые мы потребляем с пищей каждый день.
Читать далее
5 способов разнообразить тренировку ног
Тренировка ног, несомненно, является одной из самых сложных задач с которыми вы сталкиваетесь на пути к телу своей мечты. Немало
Читать далее