Ошибки новичков

Всем привет, сегодня записал видео о стандартной ошибке большинства новичков, выбор в пользу билдерского сплита, вместо того, чтобы тренировать фулл бади два-три раза в неделю.

Зачем они это делают во времена большого количества информации, я не знаю.

Если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал, следующая тема будет про то, как я буду поднимать свой уровень тестостерона, уже скоро.