12 Способов поднять уровень тестостерона натурально

Тестостерон – главный мужской гормон. Именно тестостерон позволяет вам наращивать и удерживать мышечную массу, помогает вам сжигать жир, увеличивает либидо,

Читать далее

Влияние бетаина на анаболические процессы в организме

Я очень люблю рассказывать вам различные новости о спортивных добавках, которые работаю, их работа обычно подтверждается исследованиями. Сегодня я хочу

Читать далее

Как правильно тренировать пресс — До, во время или после основной тренировки?

Я очень часто замечаю, что люди спорят о том, когда лучше всего качать мышцы пресса. Кто-то качает мышцы пресса до

Читать далее